SANTé

Sur cette page nous avons regroupé quelques informations utiles que nous réactualisons au fur et à mesure de l'avancement de la recherche.
Nous tenons aussi à  témoigner toute notre gratitude à tous les soignants, investis sans relâche  pour nous soigner et sauver des vies.

COVID : J'adapte mes comportements

COVID Communiqué de presse de l'ARS Nouvelle Aquitaine - Une campagne de dépistage COVID-19 à destination des étudiants 

Point COVID du 16 oct. - chiffres clés, dépistage, vacances... 
Données épidémiologiques : chiffres clés, éléments d’analyse
- Dépistage en Nouvelle-Aquitaine : accès facilité et expérimentation des tests antigéniques
- Vacances de la Toussaint en famille : profiter de ses proches sans courir de risque

Géolocalisez le centre le plus proche de votre domicile. Suivez le guide sur le site de l'ARS pour vous faire dépister gratuitement.

Combien de cas en Nouvelle Aquitaine et quelle prévention en période estivale ?

 

Quels sont les symptômes les plus courants ? 
La COVID-19 affecte les individus de différentes manières. La plupart des personnes infectées développent une forme légère à modérée de la maladie et guérissent sans hospitalisation.

Symptômes les plus fréquents:

fièvre

toux sèche

fatigue

Symptômes moins fréquents:

courbatures

maux de gorge

diarrhée

conjonctivite

maux de tête

perte de l’odorat ou du goût

éruption cutanée, ou décoloration des doigts ou des orteils

Symptômes graves:

difficultés à respirer ou essoufflement

sensation d’oppression ou douleur au niveau de la poitrine

perte d’élocution ou de motricité
 

Si vous présentez des symptômes graves, consultez immédiatement un professionnel de santé. Avant de vous rendre chez votre médecin ou dans un établissement de santé, contactez-les toujours par téléphone.

Les individus présentant des symptômes légers, mais qui sont par ailleurs en bonne santé, doivent se soigner chez eux.

En moyenne, l’apparition des symptômes chez une personne infectée par le virus prend cinq à six jours. Cependant, ce délai peut s’étendre jusqu’à quatorze jours.

Duree de vie du virus selon les surfaces

Petit rappel sur "comment utiliser son masque barrière grand-public ?" réalisé par le CPIAS (Centre d’Appui pour la Prévention des Infections Associées aux Soins) Occitanie merci à eux

Que devons nous faire....
 

Dans les transports

La reprise progressive doit s’accompagner du respect des règles sanitaires par chacun d’entre nous. Et, pour limiter la diffusion du virus, il convient d’éviter la promiscuité dans les transports collectifs

Je dois :

  • je dois respecter les mesures barrières et la distanciation physique ;

  • je dois porter le masque obligatoirement dans les transports en commun, les trains (transports inter-régionaux), les taxis, VTC et véhicules de covoiturage, les avions.

Je peux :

Je ne dois pas :

  • en Île-de-France et dans les zones où les autorités organisatrices des mobilités en décideront, je ne dois pas prendre les transports en commun aux heures de pointe, sauf si je me déplace pour : une consultation médicale, aller au travail, à l’école ou dans un lieu de garde.

Cas particulier : en Île-de-France, aux heures de pointe (6h30 - 9h30 / 16h - 19h), l’accès aux transports en commun est réservé aux personnes munies d’une attestation de déplacement de leur employeur, pour aller travailler, se soigner ou faire garder ses enfants. Cette mesure a été prise à la demande de la Région, autorité organisatrice des transports ; elle pourrait être étendue à une autre métropole si l’autorité responsable localement la demande.
 

  • je ne dois pas prendre les transports en commun si je ne suis pas équipé d’un masque - dans le cas contraire je peux me voir refuser l’accès au véhicule ou à la gare, et à m’exposer à une contravention ;

  • je ne dois pas me déplacer à longue distance : je ne me rends pas au-delà de 100 km à vol d’oiseau. Je peux faire plus de 100 km uniquement si je ne sors pas de mon département. Exception : si j’ai un motif impérieux, personnel ou professionnel, je peux me déplacer au-delà. Je dois remplir une déclaration et pouvoir justifier mon déplacement. Si je prends le train, la réservation est obligatoire (TGV, Intercités, TER inter-régionaux, etc.) tout comme le port du masque ;

  • je ne dois pas voyager à l’extérieur de l’espace européen : les frontières sont fermées, sauf pour quelques liaisons de rapatriement de nationaux.

Ecole

Qu'en est-il dans notre vie quotidienne

Commerces

Chaque commerçant et client est invité à suivre un certain nombre de mesures de protection sanitaire, garantes de notre santé individuelle et collective. Le port du masque est plus que recommandé, et peut conditionner votre entrée dans un magasin si le commerçant le souhaite.

 

Je dois :

  • je dois respecter les mesures barrières et la distanciation physique de 1 mètre minimum entre chaque personne ;

  • je dois respecter les éventuelles mesures complémentaires décidées par le commerce dans lequel je me trouve : sens de circulation, restriction du nombre de personnes dans le magasin, usage de solution hydro-alcoolique ou de lavage des mains à l’eau et au savon, accès prioritaire des personnes les plus fragiles, obligation de porter le masque pour entrer dans le magasin.

Je peux :

  • je peux me rendre dans les commerces, dont la majorité est à nouveau ouverte ;

  • je suis invité à privilégier la livraison de courses à domicile ou le retrait en commerce de commandes réalisées à l’avance (“drive”) ;

  • je peux me rendre dans les marchés de plein air et halles couvertes – sauf décision contraire des préfets qui constateraient l’impossibilité de garantir le respect des mesures barrières ;

  • je peux me rendre dans les centres commerciaux si les préfets décident de les maintenir ouverts. Seuls certains espaces alimentaires et autres commerces autorisés restent ouverts.

Vie Sociale

pour que chacun d’entre nous puisse progressivement retrouver la vie sociale, culturelle ou spirituelle de son choix, la liberté de déplacement redevient la règle, et l’interdiction l’exception.
Soyons vigilants car avec le déconfinement, les occasions de contact augmentent tout autant que les risques de diffusion du COVID-19. Le respect par chacun d’entre nous des mesures barrières et de la distanciation physique est important : notre santé individuelle et collective en dépend !

Je peux :

  • je peux à nouveau circuler librement autour de mon lieu de résidence.

  • je peux me rendre à nouveau dans les parcs et jardins en zone verte et sous réserve des décisions des gestionnaires de ces espaces. Je consulte les fermetures sur le site de ma préfecture ; 

  • je peux me rendre en forêt ;

  • je peux me rendre dans les médiathèques, les bibliothèques de proximité, et les petits monuments ;

  • je peux me rendre dans les lieux de cultes, qui restent ouverts. Ils n’organisent cependant pas de cérémonie - une décision sera prise fin mai ;

  • je peux me rendre aux cérémonies funéraires – mais elle restent limitées à 20 personnes ;

  • je peux me rendre dans les cimetières ;

  • je peux participer à des rassemblements – limités à 10 personnes ;

  • je peux pratiquer un sport individuel en extérieur ;

  • je peux pratiquer une activité sportive individuelle en groupe, à condition que :

    • elle rassemble 10 personnes maximum

    • elle soit exercée à l’extérieur

    • la distance entre deux personnes pratiquant cette activité soit largement supérieure à la distance de sécurité d’1 mètre : elle est de 5 mètres pour une activité dont l’intensité est équivalente à une marche rapide, et de 10 mètres pour une activité à haute intensité ;

  • je peux rendre visite à une personne âgée ou vulnérable si je respecte les précautions nécessaires à la préservation de sa santé fragile - prenez soin de sa santé avant tout et ne prenez pas de risque ;

  • je peux, si je suis une personne âgée ou vulnérable, sortir et rencontrer des gens, mais je suis invitée pour préserver ma santé à respecter les règles similaires à celles imposées durant la période de confinement, et donc à limiter mes contacts et sorties (sans obligation ni besoin d’attestation) ;

  • je peux continuer de proposer mon aide aux associations, centres communaux d’action sociale (CCAS), maisons départementales des personnes handicapées (MDPH), et collectivités. Si je souhaite ainsi aider (aide alimentaire et aide d’urgence, garde exceptionnelle d’enfants, lien avec les personnes fragiles isolées, solidarité de proximité), je me rends sur la plateforme « Réserve civique Covid-19 »

Je ne peux pas :

  • je ne peux pas pratiquer de sport dans les lieux couverts, ni de sport collectif, ni de sport de contact (liste précise diffusée par le ministère des sports) ;

  • je ne peux pas accéder aux plages, lacs, plans d’eau ou centres nautiques - au moins jusqu’à fin mai, sauf décision contraire du préfet sur proposition du maire - renseignez-vous sur le site de votre préfecture ;

  • je ne peux pas accéder aux cinémas, salles de théâtre, salles de concert, salles des fêtes, salles polyvalentes, conservatoires - fermés au moins jusqu'à fin mai ;

  • je ne peux pas accéder aux musées, monuments, parcs zoologiques - sauf décision contraire du préfet après avis du maire et du gestionnaire de l’établissement ;

  • je ne peux pas participer à une saison de sports professionnels y compris du football – car elles ne reprennent pas pour le moment ;

  • je ne peux pas accéder aux colonies de vacances et autres camps - une décision sera prise fin mai pour leur éventuelle ouverture ;

  • je ne peux pas me marier, sauf urgence - une décision sera prise fin mai ;

Le Covid ne doit pas occulter tout ce qui peut sauver des vies

Se former aux gestes qui sauvent

SANTé

Sur cette page nous avons regroupé quelques informations utiles que nous réactualisons au fur et à mesure de l'avancement de la recherche.
Nous tenons aussi à  témoigner toute notre gratitude à tous les soignants, investis sans relâche  pour nous soigner et sauver des vies.

Violences Conjugales et confinement

 

Violences.png

COVID : J'adapte mes comportements

COVID Communiqué de l'ARS Nouvelle Aquitaine -

Reprise de Astra Zeneca et retour sur la campagne de vaccination.

La campagne de vaccination représente un véritable espoir : à ce jour, près de 5,7 millions de personnes ont été vaccinées.

Ce sont ainsi 89 % des résidents en EHPAD et plus de 4 personnes sur 10 de plus de 75 ans qui ont déjà reçu une première injection. Cette stratégie permet de faire baisser la pression sur l’hôpital, et de lever les restrictions sanitaires quand les personnes fragiles seront largement vaccinées.

Au sujet de la suspension temporaire du vaccin AstraZeneca, les autorités scientifiques européennes ont rendu un avis qui confirme que le vaccin est non seulement très efficace pour lutter contre l’apparition de formes graves de la maladie, mais également sans danger. La campagne de vaccination pourra donc reprendre vendredi 19 mars, une fois que la Haute autorité de santé aura actualisé sa recommandation sur ce vaccin.

Trouver un point de vaccination près de chez vous :

Tout sur la campagne de vaccination

Vaccinations et autres Informations en Nouvelle Aquitaine
Toute l'information à jour : Gouvernement.fr (page dédiée au Coronavirus)

Pour les questions non médicales : 0800 130 000 (n°national gratuit) 24h/24 et 7j/7

Cellule régionale de renseignement Covid-19 : ars-na-contact-covid19@ars.sante.fr

Une campagne de dépistage COVID-19 à destination des étudiants 
Point dans les Landes (préfecture)
Lien avec la préfecture des Landes pour toute information sur les dernières mesures sanitaires
Point COVID: 1 an de crise - où en est-on? (chiffres clés, dépistage, vaccins, mesures...) 
Données épidémiologiques : chiffres clés, éléments d’analyse
Suivez le guide pour vous faire dépister gratuitement.

Quels sont les symptômes les plus courants ? 
La COVID-19 affecte les individus de différentes manières. La plupart des personnes infectées développent une forme légère à modérée de la maladie et guérissent sans hospitalisation.

Symptômes les plus fréquents:

fièvre

toux sèche

fatigue

Symptômes moins fréquents:

courbatures

maux de gorge

diarrhée

conjonctivite

maux de tête

perte de l’odorat ou du goût

éruption cutanée, ou décoloration des doigts ou des orteils

Symptômes graves:

difficultés à respirer ou essoufflement

sensation d’oppression ou douleur au niveau de la poitrine

perte d’élocution ou de motricité
 

Si vous présentez des symptômes graves, consultez immédiatement un professionnel de santé. Avant de vous rendre chez votre médecin ou dans un établissement de santé, contactez-les toujours par téléphone.

Les individus présentant des symptômes légers, mais qui sont par ailleurs en bonne santé, doivent se soigner chez eux.

En moyenne, l’apparition des symptômes chez une personne infectée par le virus prend cinq à six jours. Cependant, ce délai peut s’étendre jusqu’à quatorze jours.

Le masque, toujours utile et nécessaire, même si on est vacciné.
Petit rappel sur "comment utiliser son masque barrière grand-public ?" réalisé par le CPIAS (Centre d’Appui pour la Prévention des Infections Associées aux Soins) Occitanie merci à eux

 

 

Comment apaiser les tensions intérieures dans ce contexte de vie si particulier et qui chez certains peut s'avérer déstabilisant  et particulièrement anxiogène.
Pour y remédier : la Cohérence cardiaque
Petite explication du Dr Jean-Pierre Houppe, Cardiologue à Thionville, promoteur de la psycho-cardiologie

Et voici un petit exercice simple à faire : la cohérence cardiaque

Apprendre à gérer le stress...

 

Dans les transports

La reprise progressive doit s’accompagner du respect des règles sanitaires par chacun d’entre nous. Et, pour limiter la diffusion du virus, il convient d’éviter la promiscuité dans les transports collectifs

Je dois :

  • je dois respecter les mesures barrières et la distanciation physique 

  • je dois porter le masque obligatoirement dans les transports en commun, les trains (transports inter-régionaux), les taxis, VTC et véhicules de covoiturage, les avions.

  • je ne dois pas prendre les transports en commun si je ne suis pas équipé d’un masque - dans le cas contraire je peux me voir refuser l’accès au véhicule ou à la gare, et à m’exposer à une contravention ;

Qu'en est-il dans notre vie quotidienne

Commerces

Chaque commerçant et client est invité à suivre un certain nombre de mesures de protection sanitaire, garantes de notre santé individuelle et collective. Le port du masque est plus que recommandé, et peut conditionner votre entrée dans un magasin si le commerçant le souhaite.

 

Je dois :

  • je dois respecter les mesures barrières et la distanciation physique de 1 mètre minimum entre chaque personne ;

  • je dois respecter les éventuelles mesures complémentaires décidées par le commerce dans lequel je me trouve : sens de circulation, restriction du nombre de personnes dans le magasin, usage de solution hydro-alcoolique ou de lavage des mains à l’eau et au savon, accès prioritaire des personnes les plus fragiles, obligation de porter le masque pour entrer dans le magasin.

Vie Sociale

Pour que chacun d’entre nous puisse progressivement retrouver la vie sociale, culturelle ou spirituelle de son choix, la liberté de déplacement redevient la règle, et l’interdiction l’exception.
Soyons vigilants car avec le déconfinement encore soumis au couvre-feu, les occasions de contact augmentent tout autant que les risques de diffusion du COVID-19. Le respect par chacun d’entre nous des mesures barrières et de la distanciation physique est important : notre santé individuelle et collective en dépend !

Le Covid ne doit pas occulter tout ce qui peut sauver des vies

Se former aux gestes qui sauvent

Ecole

Le risque de contagiosité chez les enfants et les jeunes est désormais avéré. 

Un ensemble de règles est mis en place pour garantir la sécurité sanitaire des élèves et des enseignants.

Concrètement, votre établissement ou votre mairie vous informent des modalités pratiques de réouverture.
 

Dans tous les cas mon enfant doit bénéficier d’un temps d’échange individuel ou collectif avec des professeurs et il doit respecter les mesures barrière et la distanciation physique.
 

Covid-19 : des tests rapides et massifs pourraient «éradiquer l'épidémie» en six semaines

Les modélisations mathématiques montrent qu’un dépistage de masse, même avec des tests moins fiables, est bien plus efficace pour contenir l’épidémie que des tests plus sensibles mais plus longs à délivrer des résultats. 

Les indices s'accumulent au fil des recherches mais les scientifiques sont désormais certains que le coronavirus est capable d'infecter les neurones et de s'y multiplier, une mise en évidence grâce à une étude conjointe entre l'université de Yale et l'Inserm. Lire la suite

Rajoignez la communauté des citoyens sauveteurs

A découvrir
: l'application Sauv.life, l'application qui permet de sauver des vies et que vous pouvez vous-même télécharger

Sauv'Life en partenariat avec Test-Uni agit de manière solidaire

La Covid ne doit pas nous faire oublier les grandes causes

(cliquez sur l'image)

Du 17 février au 23 avril 2021 est lancé l'appel à candidatures pour la 18e édition des Prix Ruban Rose, créés par l’association Ruban Rose.
Cet appel à candidatures concerne les travaux de recherche ou les innovations et progrès portant sur la lutte contre le cancer du sein.
Il peut être élargi aux travaux et progrès relatifs à la lutte contre le cancer en général, à la condition que ces derniers puissent bénéficier à la recherche ou au traitement des cancers du sein.

ACTU ET INFOS

ACTU COVID

point sur les réinfections, l'efficacité de chaque vaccin, que sait-on aujourd'hui ?

LES VARIANTS

Que savons-nous

des variants ? Comprendre les mutations

ARS AQUITAINE

Dépistages en Nouvelle-Aquitaine. Les différents tests, modalités pratiques

CONSEILS PSY

Quelques conseils pour éviter la psychose en période de coronavirus

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